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Neuer Tanz – Boden­­­­­­­­­technik, Wahr­­nehm­ung und Impro­­visation

Kurssequenzen in Neuem Tanz für Erwachsene

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Im Neuen Tanz für Erwachsene steht die kreative und körperliche Erforschung im Mittelpunkt. Wir tanzen im Raum und am Boden, erlernen dazu verschiedene Tanztechniken, können uns aber auch an erste Improvisationen wagen.
  • Kreativer Tanz und Bodentechnik
  • Schult die Körperwahrnehmung
  • Offen für alle – mit und ohne Tanzerfahrung

Neue Kurssequenz nach den Herbstferien!

Neuer Tanz – Bodentechnik, Wahrnehmung und Improvisation mit Birte L.
20.10. - 01.12.2023: Sieben Termine à 90 min, jeweils Fr., 18 – 19.30 Uhr

Der Neue Tanz für Erwachsene richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer aller Erfahrungsstufen. Wenn du Interesse daran hast, freien und kreativen Tanz kennen zu lernen und deine körperliche und kreative Entwicklung zu fördern, bist du hier genau richtig! Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich, jedoch Offenheit, Neugierde und die Bereitschaft, den eigenen Körper zu erforschen.

Kreativ, fließend und organisch

Über den festen Zeitraum der jeweiligen Kurssequenz werden wir uns mit den Grundlagen der Bodentechnik vertraut machen. Dadurch lernst du, dich auf kreative Weise mit dem Boden zu verbinden, die Schwerkraft zu spüren und deine Bewegungen fließend und organisch zu gestalten.

Wahrnehmungsübungen dienen uns dazu, das Körperbewusstsein zu schärfen, die Sinne zu erweitern und uns aufmerksam für die subtilen Nuancen der Bewegungen zu machen. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen kannst du deine individuellen Bewegungspotenziale erkunden. Neuer Tanz für Erwachsene heißt auch: Stärken und Schwächen kennenlernen und dich von persönlichen Grenzen befreien.

Gut zu wissen!

Unsere Kurssequenzen eignen sich besonders gut als Einstieg in den Neuen Tanz. Falls der Unterricht dir gefällt, kannst du dich danach auf die Warteliste für unsere laufenden Kurse setzen lassen.

Bodentechnik
Um improvisieren und frei tanzen zu können, benötigst du ein gewisses „Tanz-Vokabular“. In dieser Kurssequenz liegt der Fokus auf Elementen am Boden, dem Spiel mit Schwerkraft und fließender Bewegung in Bodennähe.
Wahrnehmung
Mit Wahrnehmungsübungen verbindest du dich mit deinem Körper und kannst ganz neue Aspekte von Bewegung und Ausdruck entdecken.
Improvisation
Die im Kurs vermittelten Techniken kannst du im geschützten und vertrauensvollen Rahmen der Tanzgruppe in kleinen Improvisationen ausprobieren und dich frei und kreativ bewegen.
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Ist dieser Kurs der richtige für mich?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit „JA“ beantwortest, solltest du diese Kurssequenz buchen!

  • Überlegst du schon länger, ob Neuer Tanz etwas für dich wäre?
  • Oder hast du schon mal getanzt und hast jetzt wieder Lust, einzusteigen?
  • Hast du Lust auf freie Bewegung und Improvisation, bist aber auch bereit, Elemente der Tanztechnik, hier speziell mit dem Fokus Bodentechnik, zu erlernen?
  • Willst du unter professioneller Anleitung in achtsamen und kreativen Kontakt zu deinem Körper kommen und deine Körperwahrnehmung neu schulen und entwickeln?
  • Suchst du nach einem undogmatischen Tanzangebot, bei dem deine individuellen Eigenschaften berücksichtigt werden?
  • Tanzt du gerne im Rahmen einer Gruppe und in vertrauensvoller und fröhlicher Atomsphäre?

Unsere Dozentinnen

Porträtaufnahme der Tänzerin Birte Lüderitz, einer jungen Frau mit Brille und Bob-Haarschnitt.

Birte Lüderitz

Tanzlehrerin und studierte Tänzerin

Wenn ich mir im Tanztechnik-Kurs neue Bewegungsabläufe merke, dann macht das auch was mit meinem Kopf, mit mir überhaupt. Es hilft mir auch sonst in meinem Leben, neue Wege zu gehen, Neues auszuprobieren.
Julia34 Jahre
Für mich hat Tanzen viel mit Loslassen zu tun und wenn das klappt, ist Tanzen wie Fliegen. Ich genieße die ausgewogene Mischung aus Körperarbeit, Technik und choreografischen Elementen.
Lisa29 Jahre
Hier fühle ich mich gut aufgehoben und begleitet, denn die Unterrichtenden sind Tanzpädagoginnen, die etwas davon verstehen, Tanz zu vermitteln.
Nina31 Jahre
Die Atmosphäre bei TANZ IM LADEN ist offen, unverkrampft, sympathisch und professionell.
Marie37 Jahre
Endlich wieder tanzen ohne Bewertung, dafür aber mit viel Anregung, Bewegungsfreude, einer tollen Kursleiterin und netten Teilnehmer*innen. Bleibt so engagiert und herzlich wie ihr seid. Es ist einfach toll bei euch!
Kathi37 Jahre
Das Tanzen einmal die Woche ist meins. Hier habe ich Raum für Selbstbestimmung und kann über den Tanz zu mir selbst finden.
Marie37 Jahre
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Infos & Anmeldung
Infos & Anmeldung

Montag

08.30-09.30 / mit Lisa/Cora
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
15.00-15.45 / mit Birte L.
Kreativer KinderTanz ab 3 J.
Jahrgang Aug 19 – Jul 20
16.15-17.15 / mit Birte L.
Tanz & Improvisation 8-10 J.
Jahrgang Aug 13 – Jul 15
17.15-18.15 / mit Stefanie
Tanz, Improvisation & Choreografie 12-16 J.
Jahrgang Aug 07 – Jul 11
18.30-19.30 / mit Stefanie
Neuer Tanz / Level: A + AmV
Tanztechnik & Improvisation
19.30-21.00 / mit Stefanie
Neuer Tanz / Level: M + F
Tanztechnik & Improvisation

Dienstag

15.00 – 15.45 / mit Melanie
Kreativer KinderTanz ab 4 J.
Jahrgang Aug 18 – Jul 19
16.00-16.45 / mit Melanie
Kreativer KinderTanz ab 7 J.
Jahrgang Aug 15 – Jul 16
17.00-18.00 / mit Melanie
Tanz & Improvisation 8-10 J.
Jahrgang Aug 14 – Jul 15
18.45-19.45 / mit Lisa/Julia
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
20.00-21.00 / mit Beate
PowerYoga
Level: A – M

Mittwoch

15.00-15.45 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 4-5 J.
Jahrgang Aug 18 – Jul 19
15.50-16.35 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 6-7 J.
Jahrgang Aug 16 – Jul 17
16.40-17.25 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 5-6 J.
Jahrgang Aug 17 – Jul 18
18.45-19.45 / mit Melanie/Virginia
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
20.00-21.30 / mit Melanie/Virginia
PowerYoga
Level: A – M

Donnerstag

14.30-15.00 / mit Birte H.
Bewegung, Tanz & Spiel
für Kinder 1,5-3 J.
15.15-16.00 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 5-6 J.
Jahrgang Aug 17 – Jul 18
16.15-17.00 / mit Melanie
Kreativer KinderTanz ab 8 J.
Jahrgang Aug 15 – Jul 16
17.15-18.15 / mit Melanie
Tanz & Improvisation 13-15 J.
Jahrgang Aug 08 – Jul 10
18.25-19.40 / mit Sophie
Yoga für Bauch & Beckenboden
Sequenz: 19.10. – 07.12.2023
19.45-21.15 / mit Sophie
PrenatalYoga
 
20.00-21.30 / mit Melanie
Neuer Tanz / Level: AmV + M
Tanztechnik & Improvisation

Freitag

09.00-10.00 / mit Melanie/Virginia
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
14.30-15.15 / mit Alexandra
Kreativer KinderTanz ab 5 J.
Jahrgang Aug 17 – Jul 18
15.30-16.15 / mit Alexandra
Kreativer KinderTanz ab 3 J.
Jahrgang Aug 19 – Jul 20
16.30-17.15 / mit Alexandra
Kreativer KinderTanz ab 4 J.
Jahrgang Aug 18 – Jul 19
18.00-19.30 / mit Birte L.
Neuer Tanz / Level: A + AmV
Tanztechnik & Improvisation
Sequenz 20.10. – 01.12.2023
diese Kurse werden hybrid (im Studio und online) unterrichtet.
dieser Kurs findet im Dore Jacobs Haus / Essen Stadtwald statt.
  • TANZ IM LADEN
    Schule für Bewegung, Entspannung und Tanz
    Angelikastraße 4, 45130 Essen
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Kursprogramm

Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, Hilfsprogramm DIS-TANZEN des Dachverband Tanz Deutschland.

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