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Neuer Tanz – Boden­­­­­­­­­technik, Wahr­­nehm­ung und Impro­­visation

Kurssequenzen in Neuem Tanz für Erwachsene

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Im Neuen Tanz für Erwachsene steht die kreative und körperliche Erforschung im Mittelpunkt. Wir tanzen im Raum und am Boden, erlernen dazu verschiedene Tanztechniken, können uns aber auch an erste Improvisationen wagen.
  • Kreativer Tanz und Bodentechnik
  • Schult die Körperwahrnehmung
  • Offen für alle – mit und ohne Tanzerfahrung

Neue Kurssequenz ab August 2024!

Neuer Tanz – Bodentechnik, Wahrnehmung und Improvisation mit Birte Lüderitz
23.08. – 27.09.2024: Sechs Termine à 90 min, jeweils Fr., 18 – 19.30 Uhr

Der Neue Tanz für Erwachsene richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer aller Erfahrungsstufen. Wenn du Interesse daran hast, freien und kreativen Tanz kennen zu lernen und deine körperliche und kreative Entwicklung zu fördern, bist du hier genau richtig! Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich, jedoch Offenheit, Neugierde und die Bereitschaft, den eigenen Körper zu erforschen.

Kreativ, fließend und organisch

Über den festen Zeitraum der jeweiligen Kurssequenz werden wir uns mit den Grundlagen der Bodentechnik vertraut machen. Dadurch lernst du, dich auf kreative Weise mit dem Boden zu verbinden, die Schwerkraft zu spüren und deine Bewegungen fließend und organisch zu gestalten.

Wahrnehmungsübungen dienen uns dazu, das Körperbewusstsein zu schärfen, die Sinne zu erweitern und uns aufmerksam für die subtilen Nuancen der Bewegungen zu machen. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen kannst du deine individuellen Bewegungspotenziale erkunden. Neuer Tanz für Erwachsene heißt auch: Stärken und Schwächen kennenlernen und dich von persönlichen Grenzen befreien.

Gut zu wissen!

Unsere Kurssequenzen eignen sich besonders gut als Einstieg in den Neuen Tanz. Falls der Unterricht dir gefällt, kannst du dich danach auf die Warteliste für unsere laufenden Kurse setzen lassen.

Workshops und Kurssequenzen in Neuem Tanz

Workshop: "Tanztechnik und Choreographie"

Für alle mit tänzerischer Vorerfahrung!
Samstag, 17.08.2024, 11.00 – 14.00 Uhr
Mit Birte Lüderitz

In diesem dreistündigen Workshop geht es um zeitgenössische Tanztechniken mit dem Schwerpunkt Technische Arbeit und Choreographie. Unsere Tanzdozentin und studierte Tänzerin Birte Lüderitz erarbeitet mit euch aufeinander aufbauende Bewegungsabfolgen bis hin zu dynamischen Choreographien.Auch wenn dieser Workshop tanztechnisch etwas anspruchsvoller ist, brauchst du keine Angst vor zu akrobatischen Bewegungen haben. Das Bewegungsrepertoire ist passend für alle Hobbytänzer*innen!

Kurssequenz: "Bodentechnik, Wahrnehmung & Improvisation"

Für alle mit und ohne tänzerische Vorerfahrung!
23.08. – 27.09.2024, jeweils Fr, 18.00 – 19.30 Uhr
Mit Birte Lüderitz

Über den festen Zeitraum der Kurssequenz werden wir uns mit den Grundlagen der Bodentechnik vertraut machen. Dadurch lernst du, dich auf kreative Weise mit dem Boden zu verbinden, die Schwerkraft zu spüren und deine Bewegungen fließend und organisch zu gestalten. Wahrnehmungsübungen dienen uns dazu, das Körperbewusstsein zu schärfen, die Sinne zu erweitern und uns aufmerksam für die subtilen Nuancen der Bewegungen zu machen. In einem vertrauensvollen Rahmen kannst du deine individuellen Bewegungspotenziale erkunden.
6 Termine ab 23.08.2024

Kurssequenz: "Zwischen Technik und Kreativität: Linien und Spiralen im Raum"

Offen für alle mit und ohne tänzerische Vorerfahrung!
13.11. – 11.12.2024, jeweils Mi, 17.30 – 18.30 Uhr
Mit Frederico Mendes Teixeira

In diesem Workshop arbeiten wir an der Zwei- und Dreidimensionalität der Bewegung. Wie entsteht Geometrie durch das Tanzen im Raum? Welche Spuren hinterlassen unsere Geste, wenn wir von einer Form in eine andere begehen? Dazu benutzen wir die Jooss-Leeder Methode des Modernen Tanzes und die Prinzipien der Bewegung von Laban.

Choreografische Werkstatt: "Ein möglicher Anfang"

Offen für alle mit und ohne tänzerische Vorerfahrung!
Samstag, 07.12.2024, 11.00 – 14.00 Uhr
Mit Marie-Lena Kaiser

Der Workshop gibt Einblick in die professionelle Herangehensweise an Choreographieentwicklung der Essener Choreografin Marie-Lena Kaiser. Dabei beginnt der Workshop mit der Annahme das alles immer schon da ist. Als Teilnehmer*in kannst du durch Tanz, Schreiben und Dialog neue Potentiale von Bewegung entdecken und Erfahrungen teilen.

Bodentechnik
Um improvisieren und frei tanzen zu können, benötigst du ein gewisses „Tanz-Vokabular“. In dieser Kurssequenz liegt der Fokus auf Elementen am Boden, dem Spiel mit Schwerkraft und fließender Bewegung in Bodennähe.
Wahrnehmung
Mit Wahrnehmungsübungen verbindest du dich mit deinem Körper und kannst ganz neue Aspekte von Bewegung und Ausdruck entdecken.
Improvisation
Die im Kurs vermittelten Techniken kannst du im geschützten und vertrauensvollen Rahmen der Tanzgruppe in kleinen Improvisationen ausprobieren und dich frei und kreativ bewegen.
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Ist dieser Kurs der richtige für mich?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit „JA“ beantwortest, solltest du diese Kurssequenz buchen!

  • Überlegst du schon länger, ob Neuer Tanz etwas für dich wäre?
  • Oder hast du schon mal getanzt und hast jetzt wieder Lust, einzusteigen?
  • Hast du Lust auf freie Bewegung und Improvisation, bist aber auch bereit, Elemente der Tanztechnik, hier speziell mit dem Fokus Bodentechnik, zu erlernen?
  • Willst du unter professioneller Anleitung in achtsamen und kreativen Kontakt zu deinem Körper kommen und deine Körperwahrnehmung neu schulen und entwickeln?
  • Suchst du nach einem undogmatischen Tanzangebot, bei dem deine individuellen Eigenschaften berücksichtigt werden?
  • Tanzt du gerne im Rahmen einer Gruppe und in vertrauensvoller und fröhlicher Atomsphäre?

Unsere Dozentinnen

Porträtaufnahme der Tänzerin Birte Lüderitz, einer jungen Frau mit Brille und Bob-Haarschnitt.

Birte Lüderitz

Tanzlehrerin und studierte Tänzerin

Ich genieße die gemütliche und familiäre Atmosphäre sehr. Tanz im Laden, und insbesondere Birtes Kurs, bietet einen sicheren und entspannten Rahmen um über die Bewegung mit sich selbst in Beziehung zu kommen, sich auszudrücken und kennen zu lernen. Ich bin sehr dankbar für das Angebot!
Lisa31 Jahre
TANZ IM LADEN ist etwas ganz besonderes für mich: Eine Energiequelle und ein Ort, der Körper und Geist in Bewegung bringt. Nach jedem Kurs fühle ich mich 5 Kilo leichter und 10 Jahre jünger. Ich komme gerne immer wieder!
Melanie45 Jahre
Wenn ich mir im Tanztechnik-Kurs neue Bewegungsabläufe merke, dann macht das auch was mit meinem Kopf, mit mir überhaupt. Es hilft mir auch sonst in meinem Leben, neue Wege zu gehen, Neues auszuprobieren.
Julia34 Jahre
Für mich hat Tanzen viel mit Loslassen zu tun und wenn das klappt, ist Tanzen wie Fliegen. Ich genieße die ausgewogene Mischung aus Körperarbeit, Technik und choreografischen Elementen.
Lisa29 Jahre
Hier fühle ich mich gut aufgehoben und begleitet, denn die Unterrichtenden sind Tanzpädagoginnen, die etwas davon verstehen, Tanz zu vermitteln.
Nina31 Jahre
Die Atmosphäre bei TANZ IM LADEN ist offen, unverkrampft, sympathisch und professionell.
Marie37 Jahre
Endlich wieder tanzen ohne Bewertung, dafür aber mit viel Anregung, Bewegungsfreude, einer tollen Kursleiterin und netten Teilnehmer*innen. Bleibt so engagiert und herzlich wie ihr seid. Es ist einfach toll bei euch!
Kathi37 Jahre
Das Tanzen einmal die Woche ist meins. Hier habe ich Raum für Selbstbestimmung und kann über den Tanz zu mir selbst finden.
Marie37 Jahre
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Infos & Anmeldung

Kursplan

Montag

08.30-09.30
mit Melanie
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
Hybrid
15.00-15.45 / mit Birte L.
Kreativer KinderTanz ab 4 J.
Jahrgang Aug 19 – Jul 20
16.15-17.15 / mit Birte L.
Tanz & Improvisation 9-11 J.
Jahrgang Aug 13 – Jul 15
17.15-18.15 / mit Stefanie
Tanz, Improvisation &
Choreografie 13-17 J.
Jahrgang Aug 07 – Jul 11
18.30-19.30 / mit Stefanie
Neuer Tanz / Level: A + AmV
Tanztechnik & Improvisation
19.30-21.00 / mit Stefanie
Neuer Tanz / Level: M + F
Tanztechnik & Improvisation

Dienstag

9.30-11.00 Uhr / mit Hanna
Yoga für Baby & Mama
Sequenz: 03. 09. – 08.10.2024
15.00 – 15.45 / mit Melanie
Kreativer KinderTanz ab 5-6 J.
Jahrgang Aug 18 – Jul 19
16.00-16.45 / mit Melanie
Tanz & Impro 7-9 J.
Jahrgang Aug 15 – Jul 17
18.45-19.45 / mit Eva
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
Hybrid
20.00-21.00 / mit Beate
PowerYoga
Level: A – M
Hybrid

Mittwoch

15.00-15.45 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 5-6 J.
Jahrgang Aug 18 – Jul 19
15.50-16.35 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 7-8 J.
Jahrgang Aug 16 – Jul 17
16.40-17.25 / mit Birte H.
Kreativer KinderTanz 6-7 J.
Jahrgang Aug 17 – Jul 18
18.00-19.30 / mit Frederico
Neuer Tanz / Level: A + AmV
Linien & Spiralen im Raum
Sequenz 13.11.-11.12.2024
18.45-19.45 /
mit Melanie
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
Hybrid
20.00-21.30 /
mit Melanie
PowerYoga
Level: A – M
Hybrid

Donnerstag

14.30-15.15 / mit Nora
Bewegung, Tanz & Spiel
für Kinder 1,5-3 J.
15.20-16.05 Uhr / mit N.N.
Bewegung, Tanz & Spiel
für Kinder 1,5-3 J.
16.15-17.15 / mit Melanie
Tanz & Improvisation 8-10 J.
Jahrgang Aug 15 – Jul 16
17.15-18.15 / mit Melanie
Tanz, Improvisation &
Choreografie 14-16 J.
Jahrgang Aug 08 – Jul 10
18.25-19.40 / mit Sophie
PrenatalYoga
 
Hybrid
19.45-21.00 / mit Sophie
Yoga für Bauch & Beckenboden
Sequenz: 29.08.-10.10.2024
Hybrid
20.00-21.30 / mit Melanie
Neuer Tanz / Level: AmV + M
Tanztechnik & Improvisation
Stadtwald

Freitag

09.00-10.00
mit Melanie
Pilates & Körperarbeit
Level: A – M
Hybrid
14.30-15.15 / mit Alexandra
Kreativer KinderTanz 3-4 J.
Jahrgang Aug 20 – Jul 21
15.30-16.15 / mit Alexandra
Kreativer KinderTanz ab 4-5 J.
Jahrgang Aug 19 – Jul 20
16.30-17.15 / mit Alexandra
Kreativer KinderTanz 5-6 J.
Jahrgang Aug 18 – Jul 19
18.00-19.30 / mit Birte L.
Neuer Tanz / Level: A + AmV
Bodentechnik & Improvisation
Sequenz 23.08-27.10.2024
Diese Kurse werden hybrid (im Studio und online) unterrichtet.
Hybrid
Dieser Kurs findet im Dore Jacobs Haus / Essen Stadtwald statt.
Stadtwald
  • TANZ IM LADEN
    Schule für Bewegung, Entspannung und Tanz

    Unser Studio:
    Angelikastraße 4
    45130 Essen-Rüttenscheid

    Dore Jacobs Haus:
    (nur Neuer Tanz donnerstags)
    Leveringstraße 30
    45134 Essen-Stadtwald
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Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, Hilfsprogramm DIS-TANZEN des Dachverband Tanz Deutschland.

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