Auch wenn’s nicht immer leicht fällt: Bewegung am Morgen ist gesund und tut unglaublich gut. Wir geben dir ein paar Gründe, es mal auszuprobieren!
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Prenatal Yoga
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Wir unterrichten Bewegung in der Tradition der Bewegungspädagogin Dore Jacobs und ihrem Grundsatz „Bewegungsbildung ist Menschenbildung“.
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Was TANZ IM LADEN mit Sicherheit von anderen Bewegungsangeboten unterscheidet und schon immer unterschieden hat, ist der kreative Ansatz, der alle unsere Kursangebote prägt.
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Zum 25-jährigen Jubiläum verraten wir euch ein paar skurille Fakten rund um unser Tanz- und Bewegungsstudio in Essen-Rüttenscheid. Auch eine Wurstküche kommt darin vor! ;)
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TANZ IM LADEN – der Name war und ist Programm! Das ehemalige Ladenlokal hat eine bewegte Geschichte und nach wie vor eine hervorragende Lage in Essen.
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1998 bis heute – dazwischen liegt eine halbe Ewigkeit. Studiogründerin Melanie Jung nimmt euch mit auf eine kleine Reise in die Vergangenheit von TANZ IM LADEN.
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Tanz ist so viel mehr als nur körperliche Bewegung zur Musik. Wir lassen unsere jugendlichen Teilnehmerinnen selbst zu Wort kommen. Warum tanzen sie so gern bei uns, worin stärkt sie der Tanz und was fühlen sie dabei?
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Warum ist Tanz so besonders wertvoll für heranwachsende Kinder? Wir haben sechs Gründe aufgeschrieben, weshalb dein Kind dieses Hobby unbedingt mal ausprobieren sollte!
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Bei TANZ IM LADEN buchst du keinen reinen Pilateskurs – du buchst immer die „Körperarbeit“ mit dazu. Aber was heißt das eigentlich? Und ist das wirklich harte Arbeit?
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Gehört Pilates in die Fitness-Ecke? Nein! Mit Pilates kannst du achtsam und mit Rücksicht auf die individuellen körperlichen Voraussetzungen sanft und konzentriert trainieren.
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Stabilisiere deinen Körper und mach ihn fit für den Alltag – mit den sechs Pilates-Prinzipien. Die ersten drei haben wir dir bereits vorgestellt. Hier kommen die letzten drei.
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Mit Pilates kannst du richtig Muskulatur in deiner Körpermitte aufbauen. Dazu folgen wir sechs wichtigen Prinzipien. Hier stellen wir dir die ersten drei vor!
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