Porträt Alexandra Timmermann

Alexandra Timmermann

Alexandra ist  Bewegungspädagogin und Yogalehrerin. Seit 2015 unterrichtet sie bei TANZ IM LADEN Pilates.

Ausbildung

  • Ausbildung zur Bewegungspädagogin
    • Dore Jacobs Berufskolleg, Essen
  • Fortbildung Pilates
    • Landessportbund NRW
  • Ausbildung zur Yogalehrerin
    • Happy Yoga, Essen
      Yogaausbildung mit Vinyasa- / Anusara Schwerpunkt

Persönliche Schwerpunkte

Beschäftigung mit Yoga in seinen körperlichen und philosophischen Aspekten und Meditation.

Über Alexandra

Alexandra ist Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs. 2010 hat sie ihr Examen gemacht. Sie arbeitet seitdem in einem Rehasportstudio in Essen-Rüttenscheid und bietet darüber hinaus verschiedene Bewegungsangebote für Erwachsene an. Insbesondere hat sie sich in der Pilatesmethode weitergebildet. Außerdem ist sie seit 2015 Vinyasa-Yogalehrerin.

Sie gehört seit Anfang 2015 zum TANZ IM LADEN Team. Aktuell unterrichtet sie in unserem Studio nur noch vertretungsweise Yoga und Pilates.

Ihr Unterricht beinhaltet sowohl dynamische und kräftigende Übungen als auch viele entspannende und ruhige Elemente. Dass die Teilnehmer*innen sich nach der Stunde gestärkt, doch auch wohlig-entspannt fühlen, liegt ihr besonders am Herzen.

"Ich möchte meinen Kursteilnehmer*innen in Pilates und Yoga ermöglichen, ihren Körper mit all seinen Möglichkeiten zu erfahren und anzunehmen. Dabei Neues entdecken, Kraft stärken, Beweglichkeit erweitern, ein positives Gefühl der Aufrichtung und Zentriertheit erfahren, ist mein Anliegen in meinem Unterricht".

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