Bewegung & Entspannung

Bewegung und Entspannung sind so wichtig für uns! Wir brauchen Ausgleich zum oftmals sitzenden oder stehenden Arbeitsalltag durch Bewegung. Und wir brauchen das “Abschalten”, das Entspannen vom Tag mit vielen Begegnungen, anstrengender Computer- und Kopfarbeit oder Stress.

Wir brauchen es, uns auszupowern, unsere Kräfte zu spüren und zu stärken, aber auch, wieder bei uns und unserem Körper anzukommen.
Bewegung und Entspannung tun einfach gut!

Bei TANZ IM LADEN findest Du Angebote zu Pilates, PowerYoga und beYOUtiful movement, dem sanften Wieder- und Neueinsteigerkurs für alle, die sich noch nicht ganz bereit für die anderen Kurse fühlen.

Außerdem haben wir auch regelmäßig Workshops im Programm, die Dich in verschiedenen Methoden der Bewegungs- und Körperarbeit schulen. Grundlage ist für uns immer ein ganzheitlicher Ansatz, der Raum gibt, dass Du Dich und Deine individuellen Bedürfnisse wahrnehmen kannst.

Welches Kursangebot genau zu Dir passt, findest Du heraus, wenn Du Dir die Kursbeschreibungen anschaust und natürlich am besten, wenn Du zu einer Probestunde bei uns kommst! Mehr Einblicke in unsere Angebote und Interviews mit unseren Kursleiterinnen findest Du in unserem Blog!

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Unser Studio ist nach der Corona-Schließung wieder eröffnet. Welche Kurse schon wieder laufen, siehst Du in unserem aktuellen Kursplan.

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Und damit wir vor Ort alle gut aufeinander achten können, mache Dich bitte mit unseren Regeln zum Infektionsschutz für Kinder bzw. Regeln zum Infektionsschutz für Erwachsene vertraut.