Anna Sophie Pietsch
Yogalehrerin und Restore Your Core® Trainerin, Freie Texterin und Autorin
Anna Sophie Pietsch (Rufname Sophie) arbeitet seit 2018 für TANZ IM LADEN, zunächst im Marketing und seit 2022 auch als Yogalehrerin für Schwangere und Mütter.
Ausbildung
-
Ausbildung zur BDY-Yogalehrerin
Bei Martin Henniger, Yogaforum Düsseldorf
-
Ausbildung zur Restore Your Core® Trainerin
Bei Lauren Ohayon
-
Ausbildung zur Beckenbodenyoga-Lehrerin
Bei Sarah Lucke
-
Volontariatsbegleitende journalistische Ausbildung
Journalistenschule Ruhr, Essen
-
Trilaterales Masterstudium Medien-Kultur-Kommunikation
Universitäten Viadrina (Frankfurt/Oder), St. Kliment Ohridksi (Sofia/Bulgarien) und Sophia Antipolis (Nizza/Frankreich)
-
Bachelorstudium Germanistik und französische Romanistik
Universität Essen
Persönliche Schwerpunkte
Sophie liegt besonders die Arbeit mit Frauen am Herzen. Welche körperlichen Herausforderungen kommen durch den weiblichen Körperbau, aber auch und insbesondere durch Schwangerschaften und Geburten auf Frauen zu? Und wie können wir mit Bewegung Symptome lindern, Verletzungen heilen oder uns einfach etwas Gutes tun? In Sophies Yogaunterricht fließt immer auch ihr fundiertes Wissen über den Beckenboden und seine Verknüpfungen im gesamten Körper mit ein. Dabei ist es ihr besonders wichtig, eine vertrauensvolle Kursatmosphäre zu schaffen. Und auch, dass man gemeinsam lachen kann!
Auch in ihrer Arbeit als freiberufliche Texterin und Autorin ist Sophie das „Warum“ hinter den Dingen wichtig. Gerade in der Arbeit für andere Selbstständige und Unternehmen geht sie den Werten und Absichten ihrer Auftraggeber auf den Grund und findet so zu einer nahbaren und authentischen Außenkommunikation.
Mehr zu Sophies Werdegang
Nach Studium und Volontariat entschied Sophie sich im Jahr 2016 für die Selbstständigkeit. Seitdem arbeitet sie u.a. für Agenturen, Soloselbstständige, kleine Unternehmen und kulturelle Institutionen und schätzt die Abwechslung häufig wechselnder Projekte. 2021 erschien ihr Buch „111 Orte für Kinder im Ruhrgebiet, die man gesehen haben muss“ im Emons-Verlag.
Sophie betreibt das Blog kinderhaben.de, das sich mit Familienthemen befasst sowie die Website kraftruheliebe.de, die sich speziell dem Thema Beckenbodenyoga widmet.
Nach mehr als 10 Jahren eigener Yogapraxis im Iyengar-Stil entschied Sophie, sich auch zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Ende 2020 begann sie die Ausbildung in Beckenbodenyoga, die sie 2021 beendete. 2021 schloss sie die englischsprachige Online-Ausbildung zur Restore Your Core Trainerin® an und ab. Seit 2022 ist sie in Ausbildung bei Martin Henniger im Yogaforum Düsseldorf, wo sie in einer auf vier Jahre angelegten und vom Bund deutscher Yogalehrer (BDY) anerkannten Ausbildung ihr Yogawissen in Theorie und Praxis vertieft.
Sophie ist dreifache Mutter und lebt mit ihrer Familie in Essen.
