Christina Neifer

Christina verbindet in ihren Hatha-Yogastunden kraftvolle, statische Asanas mit fließenden Bewegungen – immer im Einklang mit dem Atem. Christinas Unterricht ist eine Einladung, den Körper bewusst zu spüren, innere Räume zu öffnen und auch jenseits der Matte in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Jede Stunde steht unter einem kleinen Lebensthema, das die Praxis mit dem Alltag verknüpft – mal ruhig, mal kraftvoll, aber immer ehrlich und achtsam. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, sich selbst zu begegnen – mit Weichheit, Klarheit und einem liebevollen Blick nach innen.