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Portrait Hanna Topf

Yoga für Baby & Mama

Freitag, 11. Januar 2019 um 10:15 - 11:45 Uhr
14er Kurssequenz; 231 € / 217 € ermäßigt

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Neue Kurssequenz mit Hanna Topf in unserem Studio in Essen-Rüttenscheid
Für Mütter und Babys ab der 10. Woche bis zum Krabbelalter

14er Kurssequenz:
Freitag, 11.01. - 12.04.2019,  10.15 - 11.45 Uhr

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Nach der Schwangerschaft bietet Yoga der jungen Mutter einen wunderbaren Weg, zu ihrer alten Körperkraft zurückzufinden, sowie dem Bedürfnis des Babys nach liebevoller Aufmerksamkeit,  zu begegnen. Einfache und gezielte Yogaübungen helfen der Mutter, den Körper zu stabilisieren und zu harmonisieren.

Der Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur werden aktiviert, Atem und Dehnübungen lösen Schulter- und Nackenverspannungen, die vom Tragen und Stillen des Babys bei vielen Müttern überstrapaziert sind.

Elemente aus dem Baby Yoga- und der Baby Massage fördern sanft und spielerisch die Selbstwahrnehmung des Kindes sowie eine tiefe und verständnisvolle Bindung zwischen Mutter und Baby, Motorik, Gleichgewicht und Koordination des Babys werden geschult, Atmungs-und Verdauungssystem angeregt. Lieder Reime und Bewegungsspiele werden miteinander kombiniert und tragen zum Spaß, Interaktion und Freude aller bei.

Dieser Kurs ist sowohl für Mütter, die schon Yoga Erfahrung haben als auch für Neu Einsteigerinnen geeignet.

Möchtest Du Dich mit Deinem Kind zum Kurs anmelden? Oder zum Kennenlernen zu Beginn der Kurssequenz einen Probetermin vereinbaren? Dann nutze einfach das Formular unten auf dieser Seite.
Hast Du noch Fragen dazu? Dann ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail.

Wir freuen uns auf Euch!

Details

Datum:
Freitag, 11. Januar 2019
Zeit:
10:15 - 11:45 Uhr
Preis:
14er Kurssequenz; 231 € / 217 € ermäßigt
Zielgruppe:
für Mütter mit Babys
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

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Angelikastr. 4
Essen, 45130 Deutschland
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Telefon:
0201 877 58 04