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Prenatal Yoga

Freitag, 11. Januar 2019 um 17:30 - 18:30 Uhr
7er Sequenz: 101.50 €

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Neue Kurssequenz mit Ulya Yavuz-Ziegler in unserem Studio in Essen-Rüttenscheid
Für alle schwangeren Frauen
Freitag, 11.01. bis 22.02.2019, 17.30 – 18.30 Uhr

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Bewegung in der Schwangerschaft tut gut und ist wichtig, um Kraft für die Geburt zu sammeln. Spezielles Schwangerschafts-Yoga eignet sich ganz besonders als leichtes Sportprogramm für alle Schwangeren, denn die Übungen sind sanft und kräftigend zugleich.

Unser Kurs “Prenatal Yoga” richtet sich an Schwangere in jedem Trimester. Atemübungen, genauso wie Kräftigungs- und Dehnübungen können Schwangerschaftsbeschwerden und Rückenschmerzen lindern und Haltungsbeschwerden vorbeugen.

Den eigenen Körper und das Baby intensiver wahrnehmen

Mit Prenatal Yoga kannst den den Kontakt zu deinem Baby intensivieren und die Veränderungen deines Körpers in diesen ganz besonderen neun Monaten bewusster wahrnehmen. Eine tolle Möglichkeit, Deine Schwangerschaft zu genießen, Deinen Körper sanft beweglich zu halten und Dich auf die Geburt vorzubereiten!

Lust auf noch mehr Einblicke? In unserem Blog findest Du ein Interview mit unserer Prenatal Yoga Lehrerin Ulya.

Möchtest Du Dich zum Kurs anmelden? Oder zum Kennenlernen zu Beginn der Kurssequenz einen Termin vereinbaren?
Dann nutze einfach das Formular unten auf dieser Seite.

Hast Du noch Fragen? Dann ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Details

Datum:
Freitag, 11. Januar 2019
Zeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Preis:
7er Sequenz: 101.50 €
Zielgruppe:
für Schwangere
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

TANZ IM LADEN
Angelikastr. 4
Essen, 45130 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0201 877 58 04

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