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Aufgeschlagenes Buch und Skelettfuß
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Füße & Beine gut koordiniert (ausgebucht)

Samstag, 7. März um 10:30 - 17:00 Uhr
98 €

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Workshop “Füße & Beine gut koordiniert” mit Melanie Jung in unserem Studio in Essen-Rüttenscheid

Wie wichtig gesunde, starke und zugleich gut koordinierte Füße und Beine sind, kann jeder bestätigen, der erste Probleme damit hat. Nicht gut zu Fuß zu sein oder Schmerzen zu haben, trübt das ganze Körperempfinden und Lebensgefühl. Zum Glück gibt es eine gute Nachricht: Man kann etwas tun!

Wir widmen uns in diesem Workshop unseren Füßen, Knien und Hüftgelenken, und lernen verstehen, wie diese zusammenarbeiten. Neben Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination runden wohltuende Faszien- und Fußmassagen das Programm ab. In der Mittagspause ist Zeit gemeinsam einen kleinen Mittagsnack einzunehmen, sich mit anderen auszutauschen, in Büchern zu stöbern und auch in einem kleinen Gang um den Häuserblock, bereits erste Erfahrungen im alltäglichen Gehen umzusetzen.

Handwerkszeug fürs Üben im Alltag

Der Workshop gibt Dir Wissen und Übungen mit, damit Du im Anschluss auch im Alltag üben kannst. Ein Handout mit den Übungen aus dem Workshop, auf Wunsch auch Übungsmaterialen sowie anschließende Trainings online oder bei uns im Studio machen es dir leicht, selbst am Ball zu bleiben.

Jetzt anmelden!

Möchtest Du Dich zum Workshop anmelden? Dann nutze einfach das Formular unten auf dieser Seite!

Oder hast Du noch Fragen dazu? Dann ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail.

Wir freuen uns auf Dich!

Mehr Informationen zum Workshop findest du hier:

 

Paket 1
Buche direkt die Übungsbälle zum Workshop dazu, damit Du zuhause weiter üben kannst:
Basisworkshop – Füße und Beine gut koordiniert
Sa 07.03.2020 – 10.30 – 17.00 Uhr
+ Übungsbälle
106,00 €

Paket 2
Buche direkt zum Workshop das Training dazu, um dran zu bleiben:
Basisworkshop – Füße und Beine gut koordiniert
Sa 07.03.2020 – 10.30 – 17.00 Uhr
+ Training für fitte Füße und Beine
Fr 13.03.2020 – 18.30 – 20.00 Uhr
118,00 €

Paket 3
Buche direkt zum Workshop das Training, um dran zu bleiben und bestelle die Übungsbälle, damit Du zuhause weiter üben kannst:
Basisworkshop – Füße und Beine gut koordiniert
Sa 07.03.2020 – 10.30 – 17.00 Uhr
+ Training für fitte Füße und Beine
Fr 13.03.2020 – 18.30 – 20.00 Uhr
+ Übungsbälle
124,00 €

Der Workshop am 07.03.2020 ist bereits ausgebucht. Falls Du Interesse an einem neuen Termin hast, wähle im Anmeldeformular “Warteliste für einen neuen Termin” aus. Wir informieren Dich dann, sobald wir einen weiteren Workshop anbieten können.

Details

Datum:
Samstag, 07. März 2020
Zeit:
10:30 - 17:00 Uhr
Preis:
98 €
Zielgruppe:
für alle Interessierten
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

TANZ IM LADEN
Angelikastr. 4
Essen, 45130 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0201 877 58 04

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