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beYOUtiful movement

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 18:15 - 19:45 Uhr
Kostenlose Probestunde

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“Das, wonach Du Dich sehnst, sehnt sich auch nach Dir!”

Dieser Kurs ist eine Einladung an alle, die sich danach sehnen, sich zu bewegen und etwas für den eigenen Körper zu tun, die sich aber (noch) nicht in reguläre Kurse für Pilates, Yoga oder Tanz trauen. Mit einem Mix aus sanfter Bewegung und Tanz, Dehnungen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, sowie leichten Yoga- und Atemübungen tun wir Körper und Seele etwas Gutes.

Vielleicht fühlst du dich nicht fit genug und hast Sorge, die Bewegungen nicht ausführen zu können? Vielleicht fühlst du dich zu groß, zu klein, zu schwer, zu leicht, zu alt, zu motorisch unbegabt für reguläre Kurse? Vielleicht hast du Rückenschmerzen oder andere körperliche Einschränkungen?

Dieser Kurs ist genau für dich!

"beYOUtiful movement" ist offen für alle, die Lust auf Bewegung und Entspannung haben, die sich bewusst etwas Zeit für sich selbst nehmen und sich um Körper und Seele kümmern wollen. Komme in Bewegung und in Kontakt zu deinem eigenen Körper! Hier kannst du dich dir selbst zuwenden und dir wertvolle Zeit für dich nehmen. Dieser Kurs lädt dich ein, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Um dich zur kostenlosen Probestunde anzumelden, scrolle bitte weiter nach unten. Dort findest du das Online-Anmeldeformular.

Raum und Zeit für dich und deinen Körper

Als Leiterin des Kurses schenke ich Raum und Zeit, damit jede(r) dabei sein und mitmachen kann, genau so wie er/sie kann. Wir finden auch individuelle Lösungen, damit alle unter Wahrung der eigenen Grenzen an dem Bewegungsangebot teilnehmen können. Mein Wunsch ist es, dass durch das gemeinsame Bewegungserleben in der Gruppe für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine vertrauensvolle Atmosphäre wächst, in der sich jede und jeder entspannen, erholen, mit Freude bewegen und eine freundliche und freudvolle Beziehung zum eigenen Körper entwickeln und pflegen kann.

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!

Deine Melanie Jung

Melanie Jung

Melanie ist die Gründerin und Leiterin von TANZ IM LADEN. Sie ist Tanzpädagogin, Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs und Praktizierende der Spiraldynamik (R). Seit 1992 sie Bewegung & Körperarbeit, seit 1997 Neuen Tanz, 1998 gründete sie TANZ IM LADEN, seit 2001 unterrichtet sie Tanz für Kinder und Jugendliche.

 

Infos zu den Anmelde-Möglichkeiten

Anfang Januar hast du die Möglichkeit, an einem von zwei kostenlosen Probeterminen teilzunehmen. Melde dich dazu bitte über das Online-Formular weiter unten auf dieser Seite an! Im Anschluss an deine Probestunden kannst du dich regulär zum laufenden Kurs anmelden. Mehr zu unseren Preisen und Vertragsmodalitäten erfährst du hier.

Wir freuen uns auf dich!

Dieser Kurs ist das Richtige für Dich, wenn Du…

  • … Dich nach Bewegung und Entspannung sehnst
  • … Du dringend etwas für Deinen eigenen Körper und Dein Wohlbefinden tun solltest
  • … Du Dich in regulären Kursen wie Yoga, Pilates oder anderen Fitness-Angeboten bisher irgendwie fehl am Platz gefühlt hast
  • … Du Dich zu groß, zu klein, zu schwer, zu leicht, zu alt, zu motorisch unbegabt für andere Kurse fühlst
  • … Du Dir bewusste Zeit nur für Dich und Deinen Körper nehmen willst
  • … Du einen Bewegungs-Kurs in entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre suchst, in der niemand über das Können oder die Körper der anderen Kursteilnehmer*innen wertet

Details

Datum:
Donnerstag, 16. Januar 2020
Zeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Preis:
Kostenlose Probestunde
Zielgruppe:
für alle Interessierten
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

TANZ IM LADEN
Angelikastr. 4
Essen, 45130 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0201 877 58 04