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beYOUtiful movement

Donnerstag, 31. Oktober um 18:15 - 19:45 Uhr
Kostenlose Probestunde

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“Das, wonach Du Dich sehnst, sehnt sich auch nach Dir!”

Dieser Kurs ist ein Experiment von mir. Und er ist eine Einladung. Er ist für alle, die sich danach sehnen, sich zu bewegen und etwas für den eigenen Körper zu tun, die sich aber nicht trauen, in die regulären Kurse für Pilates, Yoga oder Tanz bei uns oder in anderen Studios zu gehen.

Vielleicht fühlst du dich nicht fit genug und hast Sorge, die Bewegungen nicht ausführen zu können? Vielleicht fühlst du dich zu groß, zu klein, zu schwer, zu leicht, zu alt, zu motorisch unbegabt für reguläre Kurse? Vielleicht hast du Rückenschmerzen oder andere körperliche Einschränkungen?

Dieser Kurs ist genau für dich!

Er ist offen für alle, die Lust auf Bewegung und Entspannung haben, die sich bewusst etwas Zeit für sich selbst nehmen und sich um Körper und Seele kümmern wollen.Dich erwartet ein Mix aus sanfter Bewegung, auch mit Musik, die Freude macht, aus Dehnungen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, leichten Yoga- und Atemübungen und vielleicht auch mal einer kleinen Schreibaufgabe.

Komme in Bewegung und in Kontakt zu deinem eigenen Körper! Hier kannst du dich dir selbst zuwenden und dir wertvolle Zeit für dich nehmen. Dieser Kurs lädt dich ein, dir selbst etwas Gutes zu tun!

Raum und Zeit für dich und deinen Körper

Als Leiterin des Kurses schenke ich den Raum und die Zeit, damit jede(r) dabei sein und mitmachen kann, genau so wie er/sie kann. Wir finden auch individuelle Lösungen, damit alle unter Wahrung der eigenen Grenzen an dem Bewegungsangebot teilnehmen können. Mein Wunsch ist es, dass durch das gemeinsame Bewegungserleben in der Gruppe für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine vertrauensvolle Atmosphäre wächst, in der sich jede und jeder entspannen, erholen, mit Freude bewegen und eine freundliche und freudvolle Beziehung zum eigenen Körper entwickeln und pflegen kann.

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!

Deine Melanie Jung

Melanie Jung

Melanie ist die Gründerin und Leiterin von TANZ IM LADEN. Sie ist Tanzpädagogin, Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs und Praktizierende der Spiraldynamik (R). Seit 1992 sie Bewegung & Körperarbeit, seit 1997 Neuen Tanz, 1998 gründete sie TANZ IM LADEN, seit 2001 unterrichtet sie Tanz für Kinder und Jugendliche.

 

Infos zu den Anmelde-Möglichkeiten

Möchtest Du Dich zu einem der Probetermine anmelden? Oder gleich zum Kurs? Dann nutze einfach das Formular ganz unten auf dieser Seite!

Dieser Kurs wird nach seinem Start im Mai 2019 auch im Herbst/Winter-Halbjahr stattfinden. Immer donnerstags, 18.15 - 19.45 Uhr

Für Interessierte, die den Kurs kennen lernen möchten, gibt es vor bzw. zum Start der Herbst-Winter-Sequenz zwei weitere Termine für eine Probestunde:
Donnerstag, 10.10. & Donnerstag, 31.10.2019 (die Teilnahme an einem der beiden Probetermine ist kostenlos, danach Anmeldung zur Kurssequenz nötig)

Wir freuen uns auf dich!

Dieser Kurs ist das Richtige für Dich, wenn Du…

  • … Dich nach Bewegung und Entspannung sehnst
  • … Du dringend etwas für Deinen eigenen Körper und Dein Wohlbefinden tun solltest
  • … Du Dich in regulären Kursen wie Yoga, Pilates oder anderen Fitness-Angeboten bisher irgendwie fehl am Platz gefühlt hast
  • … Du Dich zu groß, zu klein, zu schwer, zu leicht, zu alt, zu motorisch unbegabt für andere Kurse fühlst
  • … Du Dir bewusste Zeit nur für Dich und Deinen Körper nehmen willst
  • … Du einen Bewegungs-Kurs in entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre suchst, in der niemand über das Können oder die Körper der anderen Kursteilnehmer*innen wertet

Details

Datum:
Donnerstag, 31. Oktober 2019
Zeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Preis:
Kostenlose Probestunde
Zielgruppe:
für alle Interessierten
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

TANZ IM LADEN
Angelikastr. 4
Essen, 45130 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0201 877 58 04