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BERLIN: Füße & Beine gut koordiniert

Sonntag, 20. Oktober um 11:00 - 18:30 Uhr
100 € / 80 € mit Frühbucher-Rabatt

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Der Workshop “Füße & Beine gut koordiniert” kommt nach Berlin! 

Achtung Early Birds: Bei Buchung bis zum 6. September 2019 zahlt ihr nur 80 € anstatt 100 €!

Unser Erfolgs-Workshop von und mit Melanie Jung zu Gast in der Praxis für Körper und Seele, Berlin Prenzlauer Berg

“Füße & Beine gut koordiniert” goes Berlin! Wir freuen uns sehr, dass wir unseren Erfolgs-Workshop im Oktober 2019 erstmalig in einer anderen Stadt anbieten können – und zwar in unserer schönen Hauptstadt!

Wann? Sonntag, 20. Oktober 2019
Wann genau? 11.00 – 18.30 Uhr (mit Mittagspause)
Wo? Praxis für Körper und Seele,
Schliemannstrasse 41, 10437 Berlin

Seit drei Jahren bietet Bewegungspädagogin und Spiraldynamikerin Melanie Jung den Workshop regelmäßig in Essen an, wo er bei den Teilnehmer*innen schon für so manchen Aha-Effekt und bisweilen sogar für Schmerzfreiheit gesorgt hat. Jetzt kommt sie damit nach Berlin!

Bewegungspädagogin und Spiraldynamikerin Melanie Jung

Du lebst in oder in der Nähe von Berlin und interessierst dich für eine gesunde Koordination deiner Füße, Beine und Hüfte? Vielleicht hast du selbst Schmerzen, z.B. im Rücken, oder kämpfst mit Problemen wie Fersensporn, Halux Valgus, anderen Fußfehlstellungen oder Reizungen von Sehnen und Gelenken? Oder du praktizierst selbst, z.B. als Trainer, Coach oder Bewegungspädagog*in und willst diesen Workshop als Fortbildung nutzen?

Dieser Workshop ist für dich! Ganz unten findest du das Online-Anmeldeformular. Nutze gerne den Frühbucher-Rabatt von 20€ – er gilt bis zum 6. September 2019. Weiter unten findest du außerdem noch mehr Infos zu den Workshop-Inhalten.

Mehr Infos zum Workshop

Gut koordiniert auf beiden Füßen stehen – und beschwingt durchs Leben gehen.

Wie wichtig gesunde, starke und zugleich gut koordinierte Füße und Beine sind, kann jeder bestätigen, der erste Probleme damit hat. Nicht gut zu Fuß zu sein, Schmerzen zu haben, trübt schon das ganze Körperempfinden und Lebensgefühl. Ob Fersensporn, Senk- und Spreizfüße, Holfuß, Halux Valgus oder Achillessehnenreizung, Knie- oder Hüftgelenksprobleme – sie machen Stehen, Gehen und Tanzen auf Dauer beschwerlich oder gar schmerzhaft. Aber es gibt eine gute Nachricht: Man kann etwas tun!

Wir widmen uns in diesem Workshop unseren Füßen, Knien und Hüftgelenken, und lernen verstehen, wie diese zusammenarbeiten. Neben Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination runden wohltuende Faszien- und Fußmassagen das Programm ab.

Handwerkszeug fürs Üben im Alltag

Mit dem Wissen und den Übungen aus dem Workshop haben die WorkshopteilnehmerInnen gutes Handwerkszeug im Gepäck, um eigenständig und selbstbestimmt im Alltag zu üben und so einer Verschlechterung der Problematik entgegenzuwirken und bestenfalls sogar eine deutliche Verbesserung zu erreichen.

  • Die TeilnehmerInnen erhalten ein Handout mit den Übungen aus dem Workshop.
  • Es besteht die Möglichkeit kleine Bälle für die Übungen und andere Übungsmaterialien vor Ort zu erwerben.
  • Die TeilnehmerInnen erhalten nach dem Workshop Anregungen zum Üben per E-Mail und die Möglichkeit in einem Online-Treffen (ca. 14 Tage nach dem Workshop) Fragen zu den Übungen zu stellen, bzw. sich mit den anderen TeilnehmerInnen auszutauschen.
  • Bei Interesse gemeinsam mit anderen TeilnehmerInnen aus den Workshops zu üben, besteht die Möglichkeit, ca. einmal im Monat an einem Auffrischungstraining á 1,5 Stunde teilzunehmen.
  • Alle Termine findest Du hier!

Möchtest Du Dich zum Workshop anmelden? Dann nutze einfach das Formular unten auf dieser Seite!

Oder hast Du noch Fragen dazu? Dann ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail.

Wir freuen uns auf Dich!

Mehr Informationen zum Workshop findest du in unserem Blog:

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Oder hast Du noch Fragen dazu? Dann ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Details

Datum:
Sonntag, 20. Oktober 2019
Zeit:
11:00 - 18:30 Uhr
Preis:
100 € / 80 € mit Frühbucher-Rabatt
Zielgruppe:
für alle Interessierten
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Praxis für Körper und Seele
Schliemannstrasse 41
Berlin, 10437 Deutschland
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