Gleich fangen wir an zu TANZEN…

Ulya Yavuz-Ziegler

Ulya Yavuz-Ziegler

Yoga- und POP Pilates-Lehrerin

Yoga-Lehrerin Ulya legt ihren Fokus aufs Unterrichten von Yoga in und nach der Schwangerschaft. Seit 2018 unterrichtet sie Prenatal-Yoga bei TANZ IM LADEN.

Ausbildung

  • Diplom OAWISS mit den Schwerpunkten Chinesisch und Geographie in Duisburg-Essen
  • Yoga-Lehrerin (Hatha Yoga)
  • POP Pilates Lehrerin
  • Wellness Thai Massage Therapeutin
  • derzeit in Ausbildung "Restore your Core (RYC)"

Persönliche Schwerpunkte

Ulyas Fokus ist das Prenatal Yoga und das Postnatal Yoga. Ulya hat ihren eigenen Stil eines besonders sanften Yoga entwickelt, das in und nach der Schwangerschaft das Körperbewusstsein stärkt und die Muskulatur mobilisiert. Im Prenatal Yoga will Ulya Frauen nicht nur physisch fit, sondern auch psychisch bereit für die Geburt ihrer Babys machen. Den Beckenboden sieht sie als Zentrum der weiblichen Kraft, weswegen sie sich auf sanftes und bewusstes Beckenbodentraining spezialisiert hat.

Über Ulya

Ulya ist nicht nur Yoga- und Pilates-Lehrerin sondern auch, wie sie sagt, leidenschaftliche Mutter. Ihre Tochter wurde 2017 geboren und in der Schwangerschaft entwickelte Ulya ihren ganz eigenen Yoga-Stil, den sie seitdem in Schwangerschaftskursen unterrichtet.
Ulya ist studierte Ostasienwissenschaftlerin und gerne auf Reisen, bevorzugt natürlich im ost- und südostasiatischen Raum. Nach längeren Auslandsaufenthalten in Edinburgh (Schottland) und China lebt sie nun mit ihrer Familie in ihrer Geburtsstadt Essen.

Zum Weiterlesen

Ein Interview mit Ulya findet ihr in unserem Blog! Zum Interview