Bewegung & Achtsamkeit für Zuhause: Von uns für Dich per E-Mail

Übergänge bewusst gestalten, Chancen sehen, Routinen neu überdenken, etwas ändern, verbessern, ein kleines bisschen neu anfangen – das sind Themen, die uns gerade nach diesem anstrengenden Jahr 2020 besonders gut tun. Deswegen laden wir dich auch zu diesem Jahresende ein, gemeinsam mit uns die Rauhnächte zu erleben!

Erhalte 12 Tage lang Inspiration und Anleitung per E-Mail!

Mit unseren Anregungen, die du zwischen dem 25. Dezember 2020 und dem 6. Januar 2021 per E-Mail erhältst, gestaltest du deinen persönlichen Übergang ins neue Jahr. Unsere E-Mails enthalten Anleitungen zu leichter Bewegung sowie Schreibaufgaben, mit denen du auf dein ganz persönliches Jahr 2020 zurückblicken und Pläne für 2021 machen kannst. Am Ende dieses Textes kannst du deine E-Mail-Adresse hinterlassen und dich so direkt anmelden.

Als kleines Extra: TANZ IM LADEN Gewinnspiel

Unter allen Teilnehmenden der diesjährigen Rauhnächte verlosen wir drei TANZ IM LADEN Online-Mitgliedschaften für jeweils einen Monat plus einen Platz in Melanies Workshop „Dive into your year“ am 9. Januar 2021. 

Bist du dabei?

Über das Anmeldeformular weiter unten kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse zu den TANZ IM LADEN Rauhnächten anmelden.  Mehr zu den Rauhnächten, historischen Hintergründen und unserer Motivation, uns ihnen mit Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit zu widmen, findest du in unserem Blog. Wir freuen uns, wenn du dabei bist!  

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Aktuelle Informationen

Aktuell finden unsere Kurse wieder vor Ort statt. Viele Kurse werden zusätzlich online angeboten. Du kannst über unseren Stundenplan eine Probestunde buchen und Dich danach fest anmelden.

Alternativ kannst du unsere reine Online-Mitgliedschaft buchen und ein ganzes Paket an Online-Angeboten nutzen.

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