Hast Du Dich schon mal die Asana Krähe (Bakasana) gemacht?
Nein? Ist gut.
Ja? Ist gut. 🙂
Hier kannst Du soweit gehen, wie Du magst 🙂
Arm und Bauchkraft werden gefördert und auch gebraucht!
Viel Spaß dabei!
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