In dieser Stunde geht es etwas wilder zu. Du drehst um die eigene Achse, „fällst“ ganz gezielt ins Dreieck 🙂
Hier hast Du etwas mehr Schwung in der Stunde.
Es gilt wie immer: hör auf Deinen Körper und mach nur das, was geht!
Hab viel Spaß Beate