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TANZ IM LADEN Studio
Dienstags
18.45 – 19.45

Uhr

Pilates & Körperarbeit

mit

Eva van Emmerich
Mit Pilates stärkst du deine Körpermitte – dein sogenanntes „Powerhouse“. Gemeinsam trainieren wir den gesamten Körper, speziell aber die Bauch-, Beckenboden- und tiefe Rückenmuskulatur. Gleichzeitig kommst du in Verbindung mit deinem Atem, was dich entspannt und gestärkt aus der Stunde gehen lässt!

Eva van Emmerich

Eva ist ausgebildete Pilateslehrerin und nutzt Pilates als achtsame Methode, um sich voll und ganz auf die Bewegungen des Körpers fokussieren zu können.

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Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, Hilfsprogramm DIS-TANZEN des Dachverband Tanz Deutschland.