Kategorie: Blog

Steffi beim Schulterstütz mit Baby im Vordergrund
Neuer Tanz

Rückbildung & Neuer Tanz: Unsere Kursleiterin Steffi im Interview

Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt ist ein „Muss“ für alle Frauen, denn der Beckenboden ist die Mitte des Körpers und hält alle Organe an ihrem Platz. Ein kräftiger Beckenboden sorgt für einen fitten und schmerzfreien Körper. Dass Rückbildung auch richtig Spaß machen kann, können Frauen berichten, die den Kurs bei Steffi besucht haben. Hier werden

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Schwanger & Mama

Prenatal Yoga: Ein Interview über Sinn und Zweck von Yoga in der Schwangerschaft

Bewegung in der Schwangerschaft tut gut und ist wichtig, um Kraft für die Geburt zu sammeln. Spezielles Schwangerschafts-Yoga eignet sich ganz besonders als leichtes Sportprogramm für alle Schwangeren, denn die Übungen sind sanft und kräftigend zugleich. Ulya ist Yogalehrerin und erzählt uns alles Wissenswerte rund um Yoga in der Schwangerschaft. Interview mit Ulya Liebe Ulya,

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Neuer Tanz

Kurse für Schwangere, Mütter & Babys in Essen – TANZ IM LADEN

In der Schwangerschaft, zur Rückbildung nach der Geburt oder als leichtes Sportprogramm im ersten Babyjahr: Bewegung ist so wichtig! Der weibliche Körper vollbringt in und nach einer Schwangerschaft Höchstleistungen – und wir wollen ihn dabei unterstützen. Mit unseren Kursangeboten rund um Schwangerschaft und Rückbildung: Prenatal Yoga, Rückbildung & Neuer Tanz und Yoga für Baby &

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TANZ IM LADEN Insights

Herzlich Willkommen im TANZ IM LADEN Blog!

Liebe Freund*innen von TANZ IM LADEN, liebe Tanzinteressierte und solche die es werden wollen: Wir freuen uns, euch den neuen TANZ IM LADEN BLOG vorstellen zu dürfen. Bisher habt ihr auf dieser Website schon viele nützliche Informationen gefunden, die sich rund um unsere Kursangebote drehen. Mit diesem Blog wollen wir einen Schritt weitergehen und euch

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