Gleich fangen wir an zu TANZEN…

Alle Körper können tanzen!

Obwohl meine Eltern weder mit der einen noch mit der anderen Sportart sympathisierten, hatte ich als Kind zwei Wünsche: Reiten oder Ballett tanzen. Ich weiß nicht genau, woher meine Faszination für diese beiden klischeebehafteten Mädchensportarten kam, aber irgendwie war sie da. Meine Eltern fanden beides furchtbar, aber nachdem ich mich mit Freundinnen zusammengetan hatte, durfte […]

Beckenboden-Expertin Ulya im Interview: “Ein guter Beckenboden macht das Leben lebenswerter!”

Was ist der Beckenboden, warum ist er wichtig und warum sollte man ihn gut in Form halten? Im Interview mit Sophie erzählt TANZ IM LADEN Beckenboden-Spezialistin Ulya, warum man und vor allem frau am besten vorsorglich trainieren sollte – spätestens aber dann, wenn beim Trampolinspringen ein Gefühl aufkommt wie “Oh mein Gott, gleich fällt mir […]

Yoga ist für alle da!

Yoga – alle reden drüber. Und gefühlt jede*r macht es. Für Sophie ist es mittlerweile über 10 Jahre her, dass sie sich in ihre erste Yogastunde traute. Ein Super-Mega-Profi ist sie in dieser Zeit nicht geworden, aber sie übt mit Ausdauer und Leidenschaft! Am Anfang dachte sie auch immer, Yoga wäre gar nichts für sie. […]

Immer schön warm bleiben!

Der Winter kommt mit schnellen Schritten! Was gegen Winter-Muffeligkeit am besten hilft, haben wir euch schon in unserem letzten Blogpost verraten: Bewegung! Einige von euch nutzen gerade unser November-Angebot “Gegen den November-Blues” (hier könnt ihr euch noch anmelden!) und bekämpfen die kalten Temperaturen und den oft grauen Monat mit einem Extra an Tanz und Bewegung. […]

Gegen den November-Blues

Auch wenn man es bei dem Spätsommerwetter der letzten Tage nicht so recht glauben mag: Der Winter kommt mit großen Schritten! Für mich heißt das dann oft nur eins: Ich will mich unter meiner Bettdecke verstecken, von morgens bis abends heißen Tee trinken und mich am liebsten durchgehend von Lebkuchen ernähren. Oft bin ich schon […]

Sophie probiert’s aus: Kreativer KinderTanz

In unserer neuen Blogreihe “Sophie probiert’s aus” starten wir mit einem TANZ IM LADEN-Klassiker: Dem Kreativen KinderTanz. Sophie hatte zur Tarnung direkt ihre eigenen Kinder dabei, die nur irgendwie nicht mitmachen wollten… Aber egal: Alle anderen hatten Spaß! Neuer Tanz, KinderTanz, Yoga, Pilates und dann die ganzen Angebote für Schwangere, Mütter und Babys! Bei so […]